sabato 15 marzo 2014

SMOOTHIE DI PERA E FRAGOLA CON MENTUCCIA FRESCA.....VITAMINIZZIAMOCI DI BRUTTO PRIMA DELLO SHOPPING!!!

Le mie COSCINEEEEEEE eccole tutte insieme chiamate a raccolta!

PIO PIO...PIO 

Quest'aria di primavera mi stimola all'acquisto e mi scompiglia il portafoglio...ma quando si va da IKEA oppure alla MAISON DU MONDE l'uscita senza acquisti NON esiste!.

SI CAPIRA' CHE SIAMO IN CUCINA?

Sono conscia del fatto che sto cercando una giustificazione alle spesucce improvvise...ma che ci posso fare? se poi si tratta d'abbellire il NIDO D'AMMORE sono incorreggibile, ho pile di piatti e montagne di bicchieri che farebbero impallidire le stoviglie di BUCKINGAM PALACE!!!.
Le "CHINCAGLIERIE" casalinghe mi piacciono un casino e per festeggiare gli acquisti accompagnati dalla bella stagione, ci vorrebbe un qualcosina di fresco, dall'aria frizzante e con un look colorato.....mmh....fatemi pensare....ECCOLO CE L'HO!  SIGNORI E SIGNORE VENGHINO VENGHINOOO!!! oggi c'è lo SMOOTHIE DI PERA E FRAGOLA CON MENTUCCIA FRESCA.
Lo smoothie è una preparazione che scatena la fantasia, infatti potete preparalo con tutta la frutta che più vi piace, ma se vi sentite originali e temerarie provatelo con sedano e carota....UN GUSTO CURIOSO MA BUONISSIMO.

Ingredienti:
X 4 bicchieri

200gr di yogurt magro
fragole a piacere
1 pera
menta fresca per decorare

Prendete la frutta, lavatela, sbucciatela, fatela a tocchetti e mettetela nel frullatore.
Uniteci lo yogurt e frullate tutto.





Fate riposare in frigo per almeno 10 minuti e poi servite decorando con la menta fresca.
In estate se volete rendere ancora più rinfrescante il vostro smoothie frullatelo con del ghiaccio.



QUESTA RICETTA?
 E' DA BERE TUTTA D'UN FIATOOOOOO!!!




ALLA PROSSIMA MIE CARE COSCINE GOLOSONE!!!!






6 commenti:

  1. Ciao Susanna, passo la ricetta a mia moglie perché io non mangio frutta né relativi derivati. La ricetta, sempre a detta della mia signora, è ottima. Buona serata.

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  2. Ciao Elio, grazie per essere passato nella mia cucina e spero che la tua signora abbia voglia comunque di provare lo smoothie, se lo fa dille di farmi sapere come le è venuto.
    Baci

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  3. buonissimaaaaaaaaaaaaaaaaaa! ho proprio la menta fresca nel vaso in veranda che aspetta di essere usata!!!!
    buon inizio di settimana cara!

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  4. Proprio l'ideale per rigenerarsi, ottima idea, e poi come ti capisco, anche io comprerei di tutto all'ikea e negozi affini per la casa, sopratutto per la cucina, baci coscina.

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  5. Non so se è una fortuna o meno, ma qui da me non ci sono ne l'Ikea ne Maison du Monde, però posso dirti che quando mi trovo fuori sono la prima tappa obbligata!!
    Morale della storia ... shopping sfrenato e portafoglio vuoto!
    Al ritorno nulla di meglio del tuo smoothie rigenerante, soprattutto per il marito in un bicchierone gigante!!!
    Visto che ho tutto, uno me lo preparo subito!!!
    Un mega abbraccio e buona settimana
    Carmen

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  6. Tesoro, leggerti è sempre uno spettacolo!!!! Golosisismo questo smoothie!

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